按摩椅的科学养生方法：
按摩椅能够疏通经络，促进血液循环，放松肌肉，缓解身体疲惫，有利于身体健康，不过按摩时间不要逾越30分钟。
注意事项：
1.心脏病，高血压患者，骨质疏松患者不要运用按摩椅
2.儿童孕妈妈不要运用按摩椅
3.过饥过饱，喝酒后，过度疲惫的人应该做恰当歇息后再运用按摩椅